Activitats de formació per a la carrera professional i el creixement personal
Curs 2025-26
Avís Legal | Privacitat
Activitats previstes
COMUNICACIÓ I NARRATIVA AUDIOVISUAL
⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026
⇒ OBERTA FINS EL 16D'ABRIL DE 2026
LIDERATGE, GESTIÓ D'EQUIPS I COACHING
2.Benestar emocional i salut psicològica a nivell personal i professional
⇒ OBERTA FINS EL 8D'ABRIL DE 2026
- Obert a tothom. Descomptes amb el carnet Alumni UdL i titulats/des UdL dels anys 2025 i 2026
- Curs presencial
- Informació: aquí
LLENGÜES
3. Cursos de llengües de l'Escola d'Idiomes de la Universitat de Lleida (+info a llengües)
- Matrícula oberta a partir del 8 de GENER de 2025
- Descompte del 26% amb el carnet Alumni UdL, cal tenir-lo abans de fer la inscripció
- Cursos presencials, semipresencials i en línia.
- Web: https://www.udl.cat/ca/serveis/il/cursos/
| ACTIVITATS |
|
1.EMOCIONS, OPTIMISME I GRATITUD. BENESTAR EMOCIONAL I SALUT PSICOLÒGICA A NIVELL PROFESSIONAL I PERSONAL ⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026 |
1.EMOCIONS, OPTIMISME I GRATITUD. TALLER DE BENESTAR EMOCIONAL I SALUT PSICOLÒGICA A NIVELL PROFESSIONAL I PERSONAL
FACTORS DE PROTECCIÓ, DES D’UN ENFOCAMENT PREVENTIU, POTENCIANT LES ESTRATÈGIES DE REGULACIÓ COGNITIVES I EMOCIONALS
⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026
DIRIGIT A
Persones interessades en la gestió emocional i implantació de recursos i tècniques per al benestar personal i professional.
OBJECTIU DE L'ACTIVITAT
Dotar d'eines pràctiques per al benestar personal i social de les persones, d'acord amb la psicologia positiva, que posa el focus en potenciar les qualitats positives. La ciència ha evidenciat que el benestar és causal i aporta una àmplia varietat de beneficis més enllà de sentir-se en el moment present.
PROFESSORAT
Ana Blasco Belled i Carles Alsinet Mora, docents i investigadors de la Càtedra d'Innovació Social de la UdL
PREUS BONIFICATS per als membres d'Alumni UdL i les persones titulades per la UdL a partir de l'1 de gener de 2025.
DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT
-
Metodologia: GROW – Programa per a la millora del benestar.
-
Places: limitades a un màxim de 15 persones.
-
Públic: membres d’Alumni UdL, titulats universitaris i ciutadania en general.
PROGRAMA
- Comprendre les funcions de les emocions i el benestar personal.
- La gestió de la gratitud: conèixer la importància i les eines per apreciar aspectes positius de la nostra vida i com apreciar les accions positives dels altres.
-
La gestió de l'optimisme: la capacitat d'afrontar emocions negatives i crear expectatives en el futur.
CALENDARI I HORARIS
- Sessions: 3 sessions de 2 hores.
- Horari: 18 h a 20 h
- Hores totals: 6 h de treball a l'aula i aquell treball personal fora de l'aula que es requereixi.
- Dates: 16 i 30 d'abril i 7 de maig.
- Lloc: Campus de Cappont - Edifici Polivalent 2 - Aula 1.05
PREUS I PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ
| Categoria | Preu total | Preu/hora |
|
Preu bonificat - Membres d'Alumni UdL - Titulats/des UdL a partir de l'1 de gener de 2025 |
30 € |
5 € |
|
Preu general (no bonificat) - Persones no incloses en el preu bonificat |
50 € |
8,30 € |
PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ I PAGAMENT: CAL FER-LOS ABANS DEL DIA 3 D'ABRIL
SELECCIÓ DE LES PERSONES INSCRITES (Inscripció aquí)
Per rigorós ordre d'inscripció i pagament efectuat, fins a arribar a les 15 persones inscrites.
- Preu bonificat: 30 € (socis/es d'Alumni UdL i titulats/des UdL 2025 i 2026)
- Preu general: 50 €
- Pagament al compte ES31 0049 1886 79 2610700008 - concepte: Taller Grow abril 2026
Correu d'informació: alumni@udl.cat
Com aconseguir descomptes i serveis de la UdL: el carnet Alumni UdL et dona accés a un ampli catàleg de serveis a aquelles persones que han estudiat a la Universitat de Lleida o hi tenen alguna vinculació. (premeu aquí)
Serveis del carnet: biblioteques UdL (préstec de documents i d'equips TIC, reserva d'espais d'estudi, etc.), descomptes als cursos de llengües i de formació, borsa de treball UdL, trobades, activitats culturals, entre d'altres.
Universitat d'Estiu de la Universitat de Lleida
- Consulta l'oferta de cursos del 2025 i de les edicions anteriors: (+)
- Estalvia fins a un 60%.
- Cursos a diferents punts de la geografia de Ponent.
- Dates dels cursos: juny i juliol
| ACTIVITATS |
|
1. DESXIFRAR I CONSTRUIR HISTÒRIES: COM ENTENDRE I APLICAR LA NARRATIVA DE PEL·LÍCULES I SÈRIES” ⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026 |
|
2. FOTOGRAFIA | CREA I CAPTURA AMB EL TEU MÒBIL: INTRODUCCIÓ A LA FOTOGRAFIA I LLENGUATGE AUDIOVISUAL AMB EL TEU SMARTPHONE” ⇒ OBERTA FINS EL 16 D'ABRIL DE 2026 |
1. TALLER DE DESXIFRAR I CONSTRUIR HISTÒRIES, COM ENTENDRE I APLICAR LA NARRATIVA DE PEL·LÍCULES I SÈRIES ⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026
DIRIGIT A
Persones interessades a explorar el llenguatge audiovisual i comunicadors, creadors de contingut i professionals que vulguin millorar les seves habilitats narratives.
OBJECTIU DE L'ACTIVITAT
· Construcció de discursos propis: aprendre a aplicar les tècniques narratives del cinema i les sèries a projectes personals o professionals.
· Anàlisi estructural: comprendre el funcionament intern del guió per desxifrar com s'articulen les històries i les trames.
· Desenvolupament de la mirada crítica: adquirir les eines per analitzar el relat audiovisual i ser capaç de preveure girs de guió i desenllaços a partir de l'estructura narrativa.
PROFESSORA
Marina Rúbies Ballarín és productora i guionista, reconeguda amb diversos guardons per la seva tasca en l'escriptura de guions. Actualment, compagina la seva activitat professional amb la docència com a professora associada al Grau de Comunicació i Periodisme Audiovisuals de la Universitat de Lleida.
PREUS BONIFICATS per als membres d'Alumni UdL i les persones titulades per la UdL a partir de l'1 de gener de 2025.
DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT
-
Metodologia: taller eminentment pràctic.
-
Places: limitades a un màxim de 15 persones.
-
Públic: membres d’Alumni UdL, titulats universitaris i ciutadania en general.
PROGRAMA
-
Com es construeix una història: l'arquitectura del relat.
-
Estratègies narratives a partir de referents: analitzar i desglossar pel·lícules i sèries icòniques per comprendre els recursos emprats.
-
Construcció de discursos efectius: presentacions, contingut a les xarxes socials i comunicacions.
CALENDARI I HORARIS
- Sessions: 4 sessions de 2 hores.
- Hores totals: 8 h de treball a l'aula i aquell treball personal fora de l'aula que es requereixi.
- Dates: 13, 15, 20 i 22 d'abril.
- Lloc: Campus de Cappont - Edifici Polivalent 2 - Aula 1.05
PREUS I PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ
| Categoria | Preu total | Preu/hora |
|
Preu bonificat - Membres d'Alumni UdL - Titulats/des UdL a partir de l'1 de gener de 2025 |
40 € |
5 € |
|
Preu general (no bonificat) - Persones no incloses en el preu bonificat |
68 € |
8,50 € |
PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ I PAGAMENT: CAL FER-LOS ABANS DEL DIA 3 D'ABRIL
SELECCIÓ DE LES PERSONES INSCRITES (Inscripció aquí)
Per rigorós ordre d'inscripció i pagament efectuat, fins a arribar a les 15 persones inscrites.
- Preu bonificat: 40 € (socis/es d'Alumni UdL i titulats/des UdL 2025 i 2026)
- Preu general: 68 €
- Pagament al compte ES31 0049 1886 79 2610700008 - concepte: Taller històries Alumni UdL
Correu d'informació: alumni@udl.cat
Com aconseguir descomptes i serveis de la UdL: el carnet Alumni UdL et dona accés a un ampli catàleg de serveis a aquelles persones que han estudiat a la Universitat de Lleida o hi tenen alguna vinculació. (premeu aquí)
Serveis del carnet: biblioteques UdL (préstec de documents i d'equips TIC, reserva d'espais d'estudi, etc.), descomptes als cursos de llengües i de formació, borsa de treball UdL, trobades, activitats culturals, entre d'altres.
2.FOTOGRAFIA | CREA I CAPTURA AMB EL TEU MÒBIL: INTRODUCCIÓ A LA FOTOGRAFIA I LLENGUATGE AUDIOVISUAL AMB EL TEU SMARTPHONE ⇒ OBERTA FINS EL 16 D'ABRIL DE 2026
DIRIGIT A
Persones interessades a explorar la fotografia digital i el llenguatge audiovisual utilitzant el telèfon mòbil.
OBJECTIU DE L'ACTIVITAT
- Fonaments visuals: entendre les bases del llenguatge visual i la composició fotogràfica.
- Efectes i postproducció: explorar tècniques avançades com la llarga exposició i l'efecte bokeh amb eines senzilles.
- Creativitat quotidiana: fomentar la confiança en l’ús de dispositius mòbils per generar obres visuals atractives.
PROFESSORA
Marina Rúbies Ballarín és productora i guionista, reconeguda amb diversos guardons per la seva tasca en l'escriptura de guions. Actualment, compagina la seva activitat professional amb la docència com a professora associada al Grau de Comunicació i Periodisme Audiovisuals de la Universitat de Lleida.
PREUS BONIFICATS per als membres d'Alumni UdL i les persones titulades per la UdL a partir de l'1 de gener de 2025.
DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT
-
Metodologia: taller eminentment pràctic.
-
Places: limitades a un màxim de 15 persones.
-
Públic: membres d’Alumni UdL, titulats universitaris i ciutadania en general.
PROGRAMA
-
Rendiment del dispositiu: com extreure el màxim potencial de la càmera del teu smartphone.
-
Llenguatge visual: bases de la composició i narrativa fotogràfica.
-
Pràctica creativa: aplicació de tècniques de captura i edició en situacions real.
CALENDARI I HORARIS
- Sessions: 4 sessions de 2 hores.
- Hores totals: 8 h de treball a l'aula i aquell treball personal fora de l'aula que es requereixi.
- Dates: 27 i 29 d'abril i 4 i 6 de maig
- Lloc: Campus de Cappont - Edifici Polivalent 2 - Aula 1.05
PREUS
| Categoria | Preu total | Preu/hora |
|
Preu bonificat - Membres d'Alumni UdL - Titulats/des UdL a partir de l'1 de gener de 2025 |
40 € |
5 € |
|
Preu general (no bonificat) - Persones no incloses en el preu bonificat |
68 € |
8,50 € |
PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ I PAGAMENT: CAL FER-LOS ABANS DEL DIA 16 D'ABRIL
SELECCIÓ DE LES PERSONES INSCRITES (Inscripció aquí)
Per rigorós ordre d'inscripció i pagament efectuat, fins a arribar a les 15 persones inscrites.
- Preu bonificat: 40 € (socis/es d'Alumni UdL i titulats/des UdL 2025 i 2026)
- Preu general: 68 €
- Pagament al compte ES31 0049 1886 79 2610700008 - concepte: Taller històries Alumni UdL
Correu d'informació: alumni@udl.cat
Com aconseguir descomptes i serveis de la UdL: el carnet Alumni UdL et dona accés a un ampli catàleg de serveis a aquelles persones que han estudiat a la Universitat de Lleida o hi tenen alguna vinculació. (premeu aquí)
Serveis del carnet: biblioteques UdL (préstec de documents i d'equips TIC, reserva d'espais d'estudi, etc.), descomptes als cursos de llengües i de formació, borsa de treball UdL, trobades, activitats culturals, entre d'altres.
| ACTIVITATS |
|
1.GRUP DE CONVERSA EN ANGLÈS AMB EL SUPORT D'UNPROFESSOR |
|
2. CURSOS DE LLENGÜES DE LA UdL AMB DESCOMPTES ALS ALUMNI UDL (setembre) |
|
3. CURSOS DE LLENGÜES DE LA UdL AMB DESCOMPTES ALS ALUMNI UDL (gener) |
3.CURSOS DE LLENGÜES DE L'ESCOLA D'IDIOMES DE LA UNIVERSITAT DE LLEIDA
- Matrícula a partir del 8 de GENER DEL 2025 Inscripció: prem aquí
- Preus bonificats per als titulars del carnet Alumni UdL actiu i persones titulades per la UdL dels anys 2024 i 2025.
- Per gaudir de les bonificacions cal estar activat el carnet Alumni UdL o haver donat del consentiment de rebre informació d'Alumni UdL al sol·licitar el títol acadèmic.
- Consulta si tens dret a la bonificació enviant un correu a alumni@udl.cat
1.GRUP DE CONVERSA EN ANGLÈS: PRÀCTICAR I MILLORAR HABILITATS DE COMUNICACIÓ ORAL (amb el suport d'un professor) ⇒ Matrícula TANCADA
-3a edició
- Formulari d’inscripció: disponible aquí fins el dia 12 d'octubre de 2025
- Nivell: B2 i C1. Cal acreditar-lo documentalment al formulari o enviant un correu a alumni@udl.cat
- Preus bonificats per als membres d'Alumni UdL i persones titulades per la UdL 2024 i 2025 (vàlid durant els 365 dies posteriors a la sol·lcitud del títol)
A) Descripció de l’activitat
♦ Grup de conversa en anglès reduït, d'un màxim de 15 persones, amb el suport d'una professora a l'aula.
♦ Docència a càrrec de l'Institut de Llengües: un professor planificarà i guiarà l'activitat.
♦ Dirigit a membres d’Alumni UdL, titulats universitaris i ciutadania amb la col·laboració de l’Institut de Llengües de la UdL
♦ Objectius: Practicar i millorar l’expressió oral en anglès en un ambient distès. Disposar d'eines i de vocabulari adequat.
B) Calendari
- Sessions: 6 sessions de 90 minuts. 1 cop al mes. Un dijous de 19 h a 20.30 h
- Dates: Octubre: 23 | Novembre: 20 |Desembre: 18 |Gener: 22 |Febrer: 26 |Març: 26
- Horari: 19 h - 20.30 h
- Lloc: Campus de Cappont - Edifici Polivalent 2 (costat de l'aparcament) - Aula 1.05
C) Preu
a) Bonificat per associats/des a Alumni UdL: 30 €.
Important. només són membres d'Alumni UdL aquelles persones que paguen la quota anual i s'han inscrit a Alumni UdL
b) Bonificat per a recent titulats/des de la UdL dels anys 2024 i 2025 (preu vàlid durant 365 dies posteriors a la data de la sol·licitud del títol): 30€.
c) Preu general: 75 €. (No bonificat)
>> Termini de pagament: del 9 d'octubre al 13 d'octubre, només per a les persones seleccionades (comunicat per correu).
Selecció dels alumnes en el cas que hi hagi més sol·licitants que places disponibles:
1.Inscripcions per rigorós ordre d'inscripció
2. Tindran 1a preferència els membres d'Alumni UdL
2.CURSOS DE LLENGÜES DE L'ESCOLA D'IDIOMES DE LA UNIVERSITAT DE LLEIDA
- Matrícula TANCADA Inscripció: prem aquí
- Preus bonificats per als titulars del carnet Alumni UdL actiu i persones titulades per la UdL dels anys 2024 i 2025.
- Per gaudir de les bonificacions cal estar activat el carnet Alumni UdL o haver donat del consentiment de rebre informació d'Alumni UdL al sol·licitar el títol acadèmic.
- Consulta si tens dret a la bonificació enviant un correu a alumni@udl.cat