Últim dia - Inscripcions al al taller Gestionar emocions, la gratitud i l'optimisme.
Finalització de les inscripcions a activitats i tallers:
EMOCIONS, OPTIMISME I GRATITUD. TALLER DE BENESTAR EMOCIONAL I SALUT PSICOLÒGICA A NIVELL PROFESSIONAL I PERSONAL
FACTORS DE PROTECCIÓ, DES D’UN ENFOCAMENT PREVENTIU, POTENCIANT LES ESTRATÈGIES DE REGULACIÓ COGNITIVES I EMOCIONALS
⇒ OBERTA FINS EL 8 D'ABRIL DE 2026
DIRIGIT A
Persones interessades en la gestió emocional i implantació de recursos i tècniques per al benestar personal i professional.
OBJECTIU DE L'ACTIVITAT
Dotar d'eines pràctiques per al benestar personal i social de les persones, d'acord amb la psicologia positiva, que posa el focus en potenciar les qualitats positives. La ciència ha evidenciat que el benestar és causal i aporta una àmplia varietat de beneficis més enllà de sentir-se en el moment present.
CALENDARI I HORARIS
- Sessions: 3 sessions de 2 hores.
- Horari: 18 h a 20 h
- Hores totals: 6 h de treball a l'aula i aquell treball personal fora de l'aula que es requereixi.
- Dates: 16 i 30 d'abril i 7 de maig.
- Lloc: Campus de Cappont - Edifici Polivalent 2 - Aula 1.05
PREUS I PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ
| Categoria | Preu total | Preu/hora |
|
Preu bonificat - Membres d'Alumni UdL - Titulats/des UdL a partir de l'1 de gener de 2025 |
30 € |
5 € |
|
Preu general (no bonificat) - Persones no incloses en el preu bonificat |
50 € |
8,30 € |
♦ Per a qualsevol dubte o incidència podeu contactar amb Alumni UdL:
| Tel. +34 973 70 23 56 | Correu alumni@udl.cat |
